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分卷阅读64

最后的最后,所有的声音汇聚在一起。

仁霆说:“不错啊,比上次进步很多呀。”

“1!”

站在两米外的仁霆形不动,但是藏在口罩后面的嘴角却抿了抿,突然就看这个范佳旭不顺眼了起来。

范佳旭眼睛一亮,笑意更

☆、第38章可以。

一个又一个。

这样的赞美和气氛,明明该更早完的人享受,但训练房里的人却将掌声送给了后者。

视线对上,范佳旭笑了笑:“别生气啊,至少让我把一组完,有始有终嘛。”

三个人再次一字排开,开始此起彼伏地着仰卧起坐,因为械的角度比较高,人几乎相当于是倒挂着,所以每次抱最起码要过半线,得多了也很要命。

第三十八章

一时间,瘦猴尴尬极了。

然后又有声音加进来:“194!195!196!”

瘦猴眉心微蹙,继而若有所思。

看清来人,于倾脸上的意稍敛,对着仁霆点了一下

150到160,170到180。当190到来的时候,也不知谁开口喊:“191!192!193!”

倒是于倾和范佳旭,一个个的慢慢的,也都了下来。

这边剩下的瘦猴就很尴尬了,累死累活的练出一汗,还没讨到好,那接下来这是练还是不练呢?

两人对视了一会儿,突然一个人走到了于倾的面前,黑色的口罩后面出一双笑的狐狸眼。

瘦猴犹豫了一下,恰好范佳旭说了那句话,也只能了。

平时这个动作也不过就是50个一组,超出一个都很痛苦,今天却要一口气200个。

最后大家一起跟着喊:“197!198!199!”还有人在叫,“4!3!2!”

于倾从地上站起来,抬就看见范佳旭也在望着自己。着手臂的男人笑容明朗,容貌虽然有些人工美的痕迹,但整齐气质很平和干净。于倾可以无视所有的恶意甚至是谩骂,但这样的善意却无法拒绝,顿时他脸上的寒意退散,依稀间好似有了些许的笑。

“200!”

于倾的腰腹力量因为平板支撑练的很好,这个动作别看很难,他反而是完成的最轻松的,最后快了范佳旭十个数完成,提前下了架子。

“啪啪啪啪!”还有人在鼓掌。

仁霆垂眸看着手腕,说:“20分钟一组,只剩下六分钟了,你还有200个仰卧起坐呢,完一轮再休息吧。”

就此。

瘦猴一边骂着一边艰难地,虽然没人说什么,但他总觉得自己今天这脸有点

他从仁霆边绕过,找到仰卧起坐的械,便迈上去双手抱躺下。然后边就有了动静,范佳旭就躺倒在他的左侧,距离不过半米远。

“哈哈哈!”围观的人纷纷笑了起来。

“……。”于倾将目光收了回来。

地别。

简单休息了一下的于倾和那个叫范佳旭的帅哥,又开始了剩下50个俯卧撑的挑战。

瘦猴到112个的时候试了两次都没能上去,终于气的破口大骂:“这特么的!一口气坐200个深起坐,什么辣鸡安排!要搞死人啊!”

于倾点,他没忘记时间,更何况6789时不时的就要提醒。

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