凌晨，刘擎悠悠醒来。

        脑子就像是一个深水潭，醒来的信号传递进去，表面溅起涟漪，随即直达潭底，整个人瞬息就彻底清醒过来。。。

        随即所昨日之事，以及一直牵挂的事就一件件涌上心头。

        今日要做什么，最大的问题是什么……

        经过一夜歇息的大脑马上就被填的满满当当的，找不到一点空隙。

        但好歹脑子里还为老妻留了个缝隙……刘擎摸摸身边，冷冰冰的。

        门外传来了老妻特意压低的声音。

        “昨日夫君说吃的多了些，早饭就弄清淡些，不要太多，多了他定然会不管不顾吃光。这人就是如此，见不得浪费一点食物，速去。”

        “是。”

        脚步声远去，接着门开。

        “夫君。”

        “嗯！”

        刘擎起床。

        洗漱，随后他拿出横刀，站在庭院中。

        仿佛是在沉思着招数。

        晨风吹过他的衣袂和长发，恍若高人。

        “咦！”

        刘擎轻咦一声，接着喝道：“哈！”

        横刀出鞘，随即刀光闪烁。

        老妻和儿媳妇站在走廊中看着。

        “好刀法！”儿媳赞道。

        老妻点头，“是不错。”

        刘擎一刀劈斩而去，接着动作停住了，保持着出刀的姿势，反手缓缓摸着后腰。

        “哎……哎……不行了，腰，老夫的腰，哎哟！”

        老妻急匆匆跑过来，“腰怎么了？”

        “闪了！别动！”

        ……

        尊敬的使君大人叉着腰，缓缓挪到了前院。

        “见过使君。”

        “使君叉着腰，看着更为威严了。”

        “是啊！叉腰有些解释，意气风发最多。”

        “非也，那些妇人吵架时也是如此，可见叉腰也有轻蔑之意。”

        “你想说使君是妇人吗？”

        “老夫错了。”

        “下衙一顿好酒。”

        刘擎进了值房，一手扶着腰，艰难的坐下，觉得腰那里酸痛的要命。

        “使君。”

        最忠诚的副手来了，见状第一反应也是：使君昨夜大展雄风，以至于早上来州廨炫耀一番自己腰子了得？

        但一看使君面带苦色，卢强就知晓自己想错了。

        “腰闪着了。”刘擎感慨的道：“老了。”

        杨玄来了。

        “使君这是……叉腰肌不妥？”

        杨玄想到了卷轴里看到的那位叉腰肌，据说非常给力。

        “老了，早上练刀闪到了腰。”刘擎自嘲道。

        对于一位依旧渴望建功立业的老人来说，练刀闪到腰，说明自己再也无法亲临战阵了。

        “使君，其实这事儿倒也简单。”

        “简单？”

        “没错。”

        杨玄起身，“别说是使君，就算是下官也会闪到腰。闪到腰不打紧，咱们要寻找其中的问题。下官曾琢磨过无数次，最终得出了一个结论。”

        刘擎和卢强看着他。

        “练刀之前，必须要活动身体啊！”

        “就这么简单？”刘擎和卢强觉得自己被忽悠了。

        “当然。”

        杨玄开始演示。

        “先拉伸，再活动，原地交叉跳，抬腿……”

        一个小吏来寻杨玄，在值房外被人拦住了。

        “别进去。”

        小吏不解，“为何？难道使君又动手了？”

        使君的咆哮，使君的棍子……这两件兵器威震陈州，令官吏们闻风丧胆，而百姓却喜闻乐见。

        门外小吏神色古怪，好似在忍笑。

        小吏终究忍不住，探头看了一眼。

        杨玄站在前方，双脚交叉跳。

        双手在身侧开合。

        “一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”

        身后，卢强跟着。

        使君大人在后面略显笨拙的也在跟着练习。

        “说多少次了？小玄子，专业性，专业性。你该说……一哒哒，二哒哒。”

        热身结束，卢强有些喘息，摸摸额头，失态的道：“就是拉拉蹦蹦跳跳，竟然都出汗了？”

        使君大人摸摸后腰，“好了些。”

        说着他伸手，“刀来。”

        “别！”老头这是想死呢！

        杨玄劝道：“腰闪到了少说得养半月，此刻练刀便是雪上加霜。”

        “半个月啊！”刘擎显然有些不满意。

        “也有快的。”